Ahh o verão! Uma época de dias mais quentes, noites mais longas, bastante sol e cuidado redobrado com sua pele!

Isso mesmo! Nessa √©poca do ano estamos mais expostos aos raios solares, seja por causa das idas √† praia, piscina ou mais sa√≠das durante o dia. Mas n√£o √© s√≥ isso. Agora √© quando os raios UV e UVB se intensificam ainda mais. Ent√£o, a prote√ß√£o nesse per√≠odo √© de extrema import√Ęncia para evitar doen√ßas oculares, c√Ęncer de pele e at√© mesmo a baixa imunidade que a exposi√ß√£o excessiva ao sol pode causar.

Durante o verão, somente o protetor solar não é suficiente para sua proteção! Há diversos outros cuidados complementares essenciais. Separamos hoje algumas dicas super importantes de cuidados com a pele no verão. Confira!

O protetor solar ideal para a pele

Uma das principais d√ļvidas sobre protetor solar √© a respeito do fator de prote√ß√£o necess√°rio para cada pele. O Dr. Daniel Ascen√ßo, dermatologista, aconselha que tudo vai depender da sensibilidade e condi√ß√Ķes da sua pele. A recomenda√ß√£o m√≠nima √© de protetor com FPS 30, mas, caso a pessoa possua maior sensibilidade, antecedentes com c√Ęncer de pele ou at√© mesmo fique mais tempo exposto ao sol, o fator de prote√ß√£o precisa ser maior.¬†

O Dr. ainda alerta para a import√Ęncia de que o produto seja reaplicado a cada duas horas e que sejam passadas duas camadas de protetor, para garantir a prote√ß√£o.

A escolha da marca é de sua preferência! Apenas garanta um produto de qualidade e, se possível, recomendado pelo seu dermatologista.

 Crianças e proteção solar

 Cuidados essenciais para sua pele no ver√£o

A pele das crian√ßas √© muito sens√≠vel √† luz solar, por isso, o Dr. Daniel recomenda que a partir dos 6 meses de idade j√° seja iniciada a aplica√ß√£o do protetor solar. Para essa faixa et√°ria existem produtos mais seguros, inorg√Ęnicos, fabricados especialmente para crian√ßas.¬†

Mas só o protetor solar não é suficiente! As crianças geralmente acabam se expondo por mais tempo ao sol, por isso, é preciso redobrar os cuidados. Chapéus, roupas com foto proteção e óculos escuros são super indicados para proteger ainda mais os pequenos. 

Queimadura solar

Acabou ficando por tempo demais no sol e se queimou? Cuidado! Uma queimadura é algo muito sério que demanda bastante cuidado. O Dr. Daniel alerta que queimaduras leves Рaquelas que deixam a pele vermelha apenas (eritema) Рpodem ser tratadas com compressas ou banhos frios. Caso necessário, tome analgésicos para dor, mas apenas com prescrição médica. Se a queimadura for de um grau mais sério Рaquelas com muita coceira e bolhas, é preciso consultar um médico imediatamente.

O Dr. Daniel afirma que não se deve usar remédios caseiros e muito menos receitas retiradas na internet como tratamento de queimaduras. Além de procurar um médico, a princípio você pode tratar queimaduras mais leves com produtos com calmantes naturais como calamina, alantoína, calêndula e aloe vera.

Não é só a pele que precisa de proteção!

Todo o corpo humano fica exposto ao sol e cada parte dele sofre danos respectivos. Seu couro cabeludo, boca, cabelos e olhos tamb√©m precisam de prote√ß√£o especial, principalmente durante o ver√£o. O Dr. Daniel alerta que o aparecimento de c√Ęncer de pele em regi√Ķes como couro cabeludo √© motivo de preocupa√ß√£o e que os cabelos sob dano solar cr√īnico tamb√©m sofrem processo de envelhecimento espec√≠fico tornando-se secos, opacos e quebradi√ßos. Para evitar isso, sempre use chap√©us e bon√©s, al√©m de √≥culos escuros!

 Se proteja bem e aproveite muito esse verão!

 

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