No momento, a recomendação é ficar em casa sempre que possível. Mas se você precisar sair, é importante tomar alguns cuidados ao retornar para reduzir os riscos de contágio pelo novo coronavírus: – Ao chegar em casa, não toque em nada antes de se higienizar; – Deixe os calçados…Leia mais
Acompanhamento profissional e determinação são essenciais na busca por uma alimentação saudável e por mais qualidade de vida. O Programa de Emagrecimento tem ajudado muitos clientes no tratamento do sobrepeso e da obesidade. Em 2019, 63,9% dos participantes alcançaram perda de peso, totalizando…Leia mais
A meditação, por estar ligada com o equilíbrio entre nossa saúde física e emocional, torna-se uma grande aliada no alívio das tensões diárias, principalmente as causadas pelo isolamento social. Investir de 5 a 10 minutos diários para estar em contato consigo mesmo traz benefícios que refletem…Leia mais
