Acompanhamento profissional e determinação são essenciais na busca por uma alimentação saudável e por mais qualidade de vida. O Programa de Emagrecimento tem ajudado muitos clientes no tratamento do sobrepeso e da obesidade. Em 2019, 63,9% dos participantes alcançaram perda de peso, totalizando…Leia mais
A meditação, por estar ligada com o equilíbrio entre nossa saúde física e emocional, torna-se uma grande aliada no alívio das tensões diárias, principalmente as causadas pelo isolamento social. Investir de 5 a 10 minutos diários para estar em contato consigo mesmo traz benefícios que refletem…Leia mais
Se você necessita fazer uma refeição fora de casa, em tempos de pandemia, é preciso tomar alguns cuidados para garantir a eficácia da máscara de proteção, além de evitar a contaminação com as mãos ou outras partes do corpo. Infectologistas afirmam que o ideal é retirar a máscara e colocá-la…Leia mais
